«Үй жағдайында баланың күн тәртібін ұйымдастыру»

«Үй жағдайында баланың күн тәртібін ұйымдастыру»

медбике – Ф.И.Мухамеджанова

Күн тәртібін ұйымдастыру бойынша пайдалы кеңестер:

1. Ұйқы уақытын сақтаңыз.
Баланы күн сайын бір уақытта ұйықтатып, бір уақытта оятуға тырысыңыз. Ұйқы алдында тыныш ойындар ұйымдастырып, теледидар мен телефонды пайдалануды шектеген дұрыс.

2. Таңғы уақытты дұрыс бастаңыз.
Таңертең баланың асықпай жуынып, киініп, таңғы ас ішуіне жеткілікті уақыт болсын. Таңғы ас – баланың күні бойғы белсенділігі үшін маңызды.

3. Тамақтану уақытын реттеңіз.
Бала күні бойы белгілі уақыттарда тамақтанып үйренуі керек. Тамақтану кезінде телефон, планшет сияқты алаңдататын заттарды қолданбаған жөн.

4. Оқу мен демалысты алмастырып отырыңыз.
Үй тапсырмасын орындау кезінде баланы ұзақ уақыт бір орында отырғызбаңыз. Әр сабақтан кейін қысқа үзіліс жасап, қимыл-қозғалысқа мүмкіндік беріңіз.

5. Қимыл-қозғалысқа уақыт бөліңіз.
Күн сайын таза ауада серуендеу, ойын ойнау, жаттығу жасау баланың денсаулығына пайдалы. Мүмкіндігінше баланың далада белсенді қозғалуына жағдай жасаңыз.

6. Телефон мен гаджеттерді шектеңіз.
Гаджет қолдану уақытын алдын ала белгілеңіз. Бос уақытын кітап оқу, сурет салу, құрастыру, үстел ойындары және шығармашылық жұмыстармен толықтыруға болады.

7. Баланың өзіне жауапкершілік беріңіз.
Ойыншықтарын жинау, киімдерін реттеу, оқу құралдарын дайындау сияқты қарапайым жұмыстарды өзіне тапсырыңыз. Бұл баланың дербестігін қалыптастырады.

8. Күн тәртібін баламен бірге құрыңыз.
Күн тәртібін қағазға немесе арнайы кестеге түсіріп, бала көретін жерге орналастырыңыз. Оны құруға баланың өзін де қатыстырсаңыз, ол белгіленген тәртіпті сақтауға қызығушылық танытады.

Есте сақтаңыз!

Күн тәртібі баланы қатаң шектеу үшін емес, оның өмірін жүйелі әрі жайлы ұйымдастыру үшін қажет. Әр баланың жасына, мінезіне және жеке қажеттілігіне қарай тәртіпті икемдеп отырған дұрыс.

Ең бастысы – ата-ананың тұрақтылығы, сабырлылығы және жақсы үлгі көрсетуі.